Lebe dein Potenzial mit
Mental Training & Coaching
Deine Tools für die innere Arbeit:
- Mentale Stärke -
&
- Emotionale Intelligenz -
fördern
nachhaltige Veränderungen erreichen.
Innere Arbeit als Basis für den Erfolg im außen
MENTAL GYM
Das mentale Fitnesstudio
„Gedanken sind alles. Was Du denkst, das wirst Du.“ – Buddha.
Im Mental Gym stehen dir vielfältige Meditationen zur Verfügung – ein kraftvolles Instrument, um den Geist zu schulen und die Gedanken auszurichten.
Dazu gehören
- Achtsamkeitsmeditationen,
- Übungen zur Steigerung der Konzentration
- und Visualisierungsfähigkeiten,
- Affirmationen sowie
- Meditationen zur Förderung von körperlicher und geistiger Entspannung.
Zusätzlich stehen detaillierte Tutorials bereit, die sich ganz den Anfängen, der Implementierung, den Methoden und wertvollen Erkenntnissen im Bereich des mentalen Trainings widmen.
cOACHING
„Coaching ist der Spiegel, der uns hilft, unser Potenzial zu erkennen und unser Bestes zum Vorschein zu bringen.“ – John Whitmore
Coaching zielt darauf ab, dich aktiv in deinem Entwicklungsprozess für die Entfaltung deines Potenzials zu begleiten. Wir analysieren gemeinsam deine aktuelle Situation und identifizieren gezielte Übungen, die den größten Mehrwert für dich bieten. Darüber hinaus stehe ich dir zur Seite, um dich bei Herausforderungen, Fragen und Reflexionen umfassend zu unterstützen.
Deine Tools zur inneren Arbeit
Von der Herausforderung zur Stärke
Die transformative Kraft der inneren Arbeit
Viele Aspekte der äußeren Welt liegen außerhalb unserer Kontrolle, aber wir haben die Macht, unsere innere Welt bewusst zu gestalten.
Tauche ein in die transformative Welt der Inneren Arbeit und des mentalen Trainings, um die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern. Von alltäglichem Stress bis hin zu beruflicher Unzufriedenheit – erfahre, wie du durch die Verfeinerung deiner emotionalen Intelligenz und die Schärfung deines Geistes nicht nur deine innere Welt stärken, sondern auch positive Veränderungen in der äußeren Welt bewirken kannst. Überwinde geistige Blockaden, verbessere zwischenmenschliche Beziehungen und finde in einer inklusiven Welt mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Erfüllung.
Mentales Training
Die Quelle aller Dinge liegt in unseren Gedanken. Unsere Denkmuster beeinflussen unsere Gefühle und Handlungen, die wiederum zu spezifischen Ergebnissen führen. Wenn wir andere Ergebnisse wünschen, ist es notwendig, die Ursache zu verändern – unsere Gedanken.
Emotionale Intelligenz
Die eigenen Gefühle verstehen, ihre Botschaften erfassen und souverän durch Herausforderungen steuern. Klingt das vielversprechend für dich?
Coaching
Gelegentlich kann die innere Arbeit herausfordernd sein. Die Transformation von Glaubenssätzen ist nicht immer einfach, und Veränderungen bringen Unsicherheiten mit sich. Eine unterstützende und motivierende Begleitung an deiner Seite zu haben, kann dabei von großem Wert sein.
Testimonials
Was meine Klienten sagen:
Kathrin M.
COACHING
„Durch Evas ruhige und einfühlsame Art fühlt man sich direkt in einem „Safe-Space“, was es einem leicht macht, sich fallen zu lassen und zu öffnen. Eva hat die Gabe, das Unausgesprochene zu spüren, was man vielleicht selbst nicht richtig zu greifen bekommt. Rundum jedes Mal eine spannende Reise, die ich jedem nur ans Herz legen kann.“
micha H.
CoachiNG
„Coaching mit Eva war sehr befreiend. Ich habe mich sofort bei ihr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Sie hat den richtigen Stellen nachgehakt und mit dann all den Raum gegeben, den ich zum reflektieren gebraucht habt.!“
Kristina S.
spirituelle Beratung
„Mit Eva zu arbeiten hat mir sehr viel Spass gemacht. Sie arbeitet sehr präzise und bringt viele wichtige Informationen zur aktuellen Lebenssituation und dazu, wie Ziele erreicht werden können. Ihre Zusammenfassungen sind mega hilfreich und helfen sehr gut das Erfahrene auch umsetzten zu können. Liebe Eva, vielen Dank, du machst das ganz wunderbar.“
Flora F.
spirituelle Beratung
„Ich schätze Eva sehr für ihre Klarheit und Zuverlässigkeit. Sie berät und begleitet behutsam, ohne Blätter vor den Mund zu nehmen oder Bögen zu machen um Schwierigeres – und ist dabei ganz und gar präsent, immer da, wenn Fragen da sind, immer auch mit einem offenen Ohr und viel Verständnis. Danke!“
Der Prozess zu Deinem Erfolg:
BE. YOU.
ENJOY. WHO YOU ARE.
LOVE. WHAT YOU DO.
