Be. Enjoy. Love. Create.
Life Coaching für (hoch)sensible Menschen
Raus aus dem Funktionieren
– rein in dein wahres Selbst
Schon viel versucht – und trotzdem immer wieder dieselben Muster?
Dann brauchst du mehr als Tipps: echte Tiefe.
Wir arbeiten an der Wurzel, nicht an Symptomen — für echte Veränderung.
Ich bin Eva Glasauer und begleite (hochsensible) Menschen zurück in ihre innere Wahrheit –
mit psychologischem Know-how und einem feinen Gespür für das, was oft unbewusst und schwer zu greifen ist.
ausgebildet und zertifiziert:
Systemisches Coaching
Psychologische Beratung
Yogatherapie, -lehre
Mentales Training/Medialität
Positive Leadership
Psychologische Beratung
ausgebildet in
Mentales Training/
Medialität
FÜR EINEN GANZHEITLICHEN ansatz - kÖRPER, Geist, sEELE.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
Hochsensibilität & Überforderung
Berufungssuche
Emotionale Erschöpfung & Leere
Innere Blockaden & fehlende Selbstverbindung
Negative Beziehungsmuster & Selbstsabotage
Wunsch nach emotionaler Intelligenz & innerer Stärke
Krisen, Sinnsuche, Umbrüche, Veränderungs-wunsch
Für alle, die bereit sind, tiefer zu gehen
– für innere Freiheit & echte Veränderung
Es lohnt sich in dich zu investieren.
Ein ganzheitlicher Methodenmix:
Systemische Tiefenarbeit, Achtsamkeit, mentales Training & Embodiment.
Systemische Tiefenarbeit
Prägungen & Muster erkennen
Wir schauen nicht nur auf das Symptom, sondern auf die tieferliegenden Zusammenhänge – in dir selbst, in deinen Beziehungen und deinem Herkunftssystem.
Achtsamkeit &
emotionale Intelligenz
Emotionale Regulation & Selbstverbindung
In einem geschützten Raum begegnest du deinen Gefühlen ehrlich und lernst, nicht nur zu reagieren, sondern sie zu regulieren und bewusst zu handeln. So stärkst du deine Selbstwahrnehmung, gewinnst innere Sicherheit und kannst authentische Begegnungen mit anderen gestalten.
Schattenarbeit
Verdrängtes liebevoll integrieren
Jeder von uns trägt verdrängte oder ungeliebte Anteile in sich – sie sind oft der Grund für unsere inneren Blockaden.
Wir begegnen ihnen achtsam und sicher – nicht, um sie loszuwerden, sondern um sie zu integrieren und ihre verborgene Kraft nutzbar zu machen.
Mentales Training & Embodiment
Neue Wege bewusst gestalten
Mit mentalem Fokus, inneren Bildern und Körper- & Energiearbeit stärkst du deine Selbstwirksamkeit. So entstehen neue innere Realitäten, die sich im Außen zeigen.
Manifestation beginnt im Inneren: Werde, was du dir wünschst – dann wird es sichtbar.
Nutze gerne auch das das Mental Gym.
Termine finden online über Zoom statt und können auf Wunsch aufgezeichnet werden.
In München biete ich zusätzlich mentales Coaching gerne auch bei einem Spaziergang an. Natur und Bewegung fördern einen klaren Kopf.
Meine Life Coaching-Angebote für dich:
Alle Sessions online oder als Geh-Coaching (München)
Kurzbegleitung
Für wiederkehrende Muster & erste Transformation
€ 330
3x 60–75 Min
Online
Tiefer Prozess
Intensive Begleitung bei Umbruch & innerem Wandel
Details & Rhythmus im kostenfreien Vorgespräch
ab 4 Monaten
inkl. Reflexionstagebuch
inkl. Meditationen
Whats-App Erreichbarkeit
"Die beste Investition ist die in dich selbst." - Warren Buffett
Selbstcoaching & -reflexions Material
Persönliche Entwicklung heißt: an den eigenen Gedanken und Gefühlen zu arbeiten.
Wer bereit ist, sich selbst ehrlich zu begegnen, macht Potenzial sichtbar.
Dein Wachstum heilt mehr als dich:
Es stärkt dein Umfeld, verändert Kultur und öffnet Wege für andere.
Was du bei mir findest – und was nicht:
Ich arbeite an der Wurzel – nicht mit schnellen Pflastern, sondern indem wir gemeinsam eine solide und tragfähige Basis schaffen, auf der echte Veränderung wachsen kann.
Was du bekommst:
Geschützter Raum für innere Prozesse
Gerade die oft unbewusst unterdrückten Themen brauchen einen offenen, sicheren Raum, um sich zeigen zu können. Du bekommst bei mir einem geschützten Rahmen – wo du dich zeigen kannst, so wie du bist und mit allem, was gerade da ist.
Achtsamkeit, Präsenz & echtes Zuhören
Ich begegne dir mit voller Aufmerksamkeit und echtem Interesse – ohne Bewertung, ohne Eile. Damit du wirklich gehört wirst.
Ehrliche Begleitung – auch durch Krisen
Innere Arbeit und Prozesse können sehr herausfordernd und unbequem sein. Ich bin auch dann an deiner Seite, wenn es schwer wird – ohne etwas zu beschönigen oder kleinzureden.
Tiefe statt Optimierung
Viele suchen schnelle Lösungen oder oberflächliche „Verbesserung“. Doch das, was wirklich blockiert, liegt oft tiefer. Wir gehen gemeinsam nach innen – nicht um dich zu optimieren, sondern um dein wahres Selbst zu entdecken und zu leben.
Spirituelle Perspektiven – ohne Dogma
Du darfst deine eigene Wahrheit finden. Frei von Regeln, Systemen oder spirituellem Druck. Offen, neugierig und verbunden – aber nicht gebunden.
Was du nicht bekommst:
Positivdenken-Floskeln
Es geht nicht darum, unangenehme Gefühle zu übergehen oder mit Kalenderweisheiten zuzukleistern, sondern sie ehrlich zu fühlen, anzunehmen und von dort aus zu transformieren.
Push-Coaching oder Leistungsdruck
Hier wird nichts gepusht. Du darfst in deinem Tempo wachsen, in deiner Tiefe ankommen – ohne Druck oder äußeren Anspruch. Ich werde dich bestärken, deinem eigenen Tempo und inneren Rhythmus zu vertrauen.
Oberflächliche „Motivation“
Kein Anfeuern im Außen, sondern echtes Berühren im Inneren. Wir arbeiten nicht an deiner Fassade, sondern an deiner Verbindung zu dir selbst.
Spirituelles Bypassing
Wir nutzen Spiritualität nicht als Umgehung oder Vermeidung, sondern als Einladung, allem im Leben bewusst zu begegnen – auch dem Schmerz.
Testimonials
Was Klienten sagen:
Kathrin M.
COACHING
„Durch Evas ruhige und einfühlsame Art fühlt man sich direkt in einem „Safe-Space“, was es einem leicht macht, sich fallen zu lassen und zu öffnen. Eva hat die Gabe, das Unausgesprochene zu spüren, was man vielleicht selbst nicht richtig zu greifen bekommt. Rundum jedes Mal eine spannende Reise, die ich jedem nur ans Herz legen kann.“
micha H.
CoachiNG
„Coaching mit Eva war sehr befreiend. Ich habe mich sofort bei ihr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Sie hat den richtigen Stellen nachgehakt und mit dann all den Raum gegeben, den ich zum reflektieren gebraucht habt.!“
Kristina S.
Beratung
„Mit Eva zu arbeiten hat mir sehr viel Spass gemacht. Sie arbeitet sehr präzise und bringt viele wichtige Informationen zur aktuellen Lebenssituation und dazu, wie Ziele erreicht werden können. Ihre Zusammenfassungen sind mega hilfreich und helfen sehr gut das Erfahrene auch umsetzten zu können. Liebe Eva, vielen Dank, du machst das ganz wunderbar.“
Flora F.
Beratung
„Ich schätze Eva sehr für ihre Klarheit und Zuverlässigkeit. Sie berät und begleitet behutsam, ohne Blätter vor den Mund zu nehmen oder Bögen zu machen um Schwierigeres – und ist dabei ganz und gar präsent, immer da, wenn Fragen da sind, immer auch mit einem offenen Ohr und viel Verständnis. Danke!“
Was durch das Coaching möglich wird:
Veränderung – von innen nach außen.
Emotionale Heilung & Integration
Klarheit über deine inneren Beweggründe & Muster
Authentisches Sein und bewusste Manifestation
Resilienz im Alltag
Echtes persönliches Wachstum statt Stillstand
Tiefe Selbstverbindung & emotionale Intelligenz
"Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch sein Leben durch seine Gedanken ändern kann."
– William James
Über mich
Eva Glasauer
Ich bin Eva. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dein wahres Potenzial zu entdecken und zu leben.
Seit vielen Jahren faszinieren mich Psychologie und Spiritualität. In über zehn Jahren intensiver Praxis habe ich mich besonders auf mentale Stärke und emotionale Intelligenz spezialisiert. Für mich bedeutet das: durch bewusstes Denken und Fühlen deine Realität zu gestalten, Visionen zu manifestieren und innere Sicherheit zu entwickeln.
Einfühlsam begleite ich dich durch deinen Prozess – mit psychologischem Know-how und spiritueller Tiefe, geerdet, praxisnah und frei von Dogmen.
Was mich auszeichnet:
Fundierte Ausbildungen: Systemisches Coaching, psychologische Beratung, Yoga & Medialität
Über 10 Jahre Erfahrung mit Bewusstseinsarbeit, Psychologie & Spiritualität
Hochsensibel & intuitiv – ich spüre das Feine, das was zwischen den Zeilen liegt
„Die einzige Grenze für unsere Verwirklichung von morgen sind unsere Zweifel und Bedenken von heute.“ – Franklin D. Roosevelt
Bereit, wirklich hinzuschauen?
Wenn du nicht an der Oberfläche bleiben willst, sondern den Mut hast, tiefer zu gehen – dann bist du hier richtig. Nimm dir Zeit für dich. Ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir.
Häufige Fragen (FAQ)
Was ist Life Coaching – und was bringt es mir?
Life Coaching unterstützt dich dabei, innere Klarheit zu finden, emotionale Blockaden zu lösen und neue Wege zu gehen. In meinem Ansatz geht es nicht um schnelle Motivationstipps, sondern um tiefgreifende Veränderung, emotionale Heilung und echte Selbstverbindung – besonders für hochsensible Menschen oder Menschen in Umbruchphasen.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die:
- sich in einer Lebenskrise, einem Umbruch oder einer Sinnsuche befinden
- unter emotionaler Erschöpfung, innerer Leere oder wiederkehrenden Mustern leiden
- als hochsensibel oder besonders feinfühlig mehr Tiefe und Stabilität suchen
- bereit sind, wirklich hinzuschauen und in einen Heilungsprozess einzutauchen
- ihr mentales Training, ihre emotionale Intelligenz oder Selbstführung stärken möchten
Finden die Sitzungen online oder vor Ort statt – und was brauche ich dafür?
Die Sitzungen finden über Zoom statt – alles, was du dafür brauchst, ist ein Computer mit Internetzugang und ein ungestörter Raum für dich. Jede Session dauert ca. 60–75 Minuten und richtet sich ganz nach deinem Thema. Wir arbeiten mit verschiedenen Methoden: von systemischer Reflexion und Schattenarbeit über Achtsamkeit und Meditation bis hin zu mentalem Training – je nachdem, was gerade für dich wichtig ist.
Ein großer Vorteil: Auf Wunsch können die Sessions aufgezeichnet werden, sodass du im Nachgang weiter damit arbeiten kannst.
Möchtest du lieber persönlich statt online sprechen? Schreib mir eine Nachricht, und wir finden einen passenden Ort in München.
Was unterscheidet dein Coaching von anderen Angeboten?
Ich begleite dich nicht mit vorgefertigten Konzepten, sondern individuell und tiefgehend. Wir arbeiten nicht nur kognitiv, sondern auch mit Körper, Gefühlen und inneren Bildern – für nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Effekte. Dabei schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich ehrlich erfahren kannst, ohne Druck oder Bewertung.
So verbindest du Klarheit, emotionale Tiefe und innere Sicherheit – und kannst das, was du im Inneren veränderst, Schritt für Schritt im Außen leben.
Lässt du Spiritualität in das Coaching einfließen?
Ja – aber ohne Dogma. Meine Arbeit ist offen, undogmatisch und praxisnah. Inspiration finde ich bei Lehrern wie Eckhart Tolle, Joe Dispenza und Abraham Hicks, deren Ansätze auch meine Arbeit prägen. Mir ist wichtig, Spiritualität greifbar zu machen: als Werkzeug für Bewusstsein, Klarheit und persönliche Entwicklung – nicht als Glaubenssystem.
Was ist Schattenarbeit im Coaching?
Schattenarbeit bedeutet, verdrängte oder unbewusste Anteile liebevoll ans Licht zu holen. Oft blockieren genau diese „Schatten“ unsere Entwicklung, unser Glück oder unsere Beziehungen. Im Coaching schaffen wir einen geschützten Raum, um diese Anteile zu erkennen, zu verstehen und zu integrieren.
Was ist Embodiment?
Embodiment bedeutet, dass Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind – unsere Gedanken, Gefühle und Erfahrungen spiegeln sich im Körper wider, und umgekehrt. Durch gezielte Körperarbeit, Haltung, Bewegung und Atmung kannst du innere Zustände bewusst beeinflussen, Blockaden lösen und deine Selbstwahrnehmung stärken. Embodiment ist auch ein Schlüssel für Manifestation: Du lernst, das innere Gefühl von dem, was du dir wünschst, körperlich zu verankern, damit es Schritt für Schritt in deinem Leben sichtbar wird.
Was bedeutet emotionale Heilung?
Emotionale Heilung bedeutet, alte Verletzungen, verdrängte Gefühle und ungeliebte Anteile in dir anzuschauen und in dein Bewusstsein zu integrieren. Es geht nicht darum, Gefühle „loszuwerden“, sondern sie zu verstehen, anzunehmen und ihre Kraft für dich nutzbar zu machen. Dadurch entsteht mehr innere Freiheit, Selbstsicherheit und die Fähigkeit, authentisch mit anderen in Beziehung zu gehen.
Was ist Hochsensitivität?
Hochsensitive Menschen haben ein besonders feines Gespür – sie nehmen Reize, Stimmungen und Emotionen intensiver wahr als andere. Das kann manchmal überfordernd wirken, ist aber zugleich eine wertvolle Fähigkeit: mehr Empathie, Intuition und Kreativität. Entscheidend ist zu lernen, gut mit dieser Sensibilität umzugehen, damit sie zur Stärke wird und nicht zur Belastung.
Bin ich hochsensibel?
Hochsensibilität zeigt sich daran, dass du Eindrücke, Stimmungen und Gefühle intensiver wahrnimmst als andere. Wenn du oft leicht überreizt bist, sehr empathisch reagierst oder tief über Dinge nachdenkst, könnten das Hinweise auf Hochsensibilität sein. Letztlich ist es weniger eine Frage des „Ob“, sondern wie du deine Wahrnehmung bewusst nutzen und schützen kannst.